【画像】病みやすい人にありがちだという「認知の歪み」ですが、殆ど当てはまってるのやばいwwwwww




はる@20卒公務員辞めたい

病みやすい人にありがちだという「認知の歪み」ですが、殆ど当てはまってるのやばい
もう人間性そのものを変えなきゃどうしようもないなこれは




20:21 - 2021年03月07日


やはり鉱物が好き

?こう考えない方はどう考えるんですか?本当に分からないんですけれど。どなたか教えて頂けると有り難いです。




12:16 - 2021年03月09日


Miyack

「まあ、いいか」って言えば大抵解決する




18:49 - 2021年03月09日



後光烈風犬真證

これ見て、『ああ、私はこれに当てはまってる』から『私はダメだ』と考えた人は、ここに書かれている認知の歪みに囚われてるので、自分がどの歪みを持っているかを悪い評価をせずに見つめてみてもいいかも




10:47 - 2021年03月09日


マル

その理論で自分も救われました




07:41 - 2021年03月10日


雪華

鋼のメンタルは「挨拶されたかとか覚えてない。私はしたからいい。(失敗した)まぁそんな日もある。みんな大変そうだね〜。」と考え生きてます。




09:17 - 2021年03月09日


あしさん

感情については自己完結させる方が楽ですよね。
わたしがあいさつしようと思ってしたからそれでいいと思えばそれで終わりですし、自分が手伝おうと思ったからそれをしたって終わらせると人間関係楽になると思ってます。
見返りを求め始めると、人間関係は辛くなりますよね。




11:17 - 2021年03月09日


緑の竜の神主

やべぇ…ほぼほぼ当てはまる




00:26 - 2021年03月10日


白黒うさぴー

わいもですわ…ほぼ昆布( ~・ω・)~




00:27 - 2021年03月10日



認知の歪み
とても分かりやすい分類ですね
いくつか当てはまって、当てはまってなくても共感できます。

そういうダメだなあって考えてしまう事が多くて、だからこそプラスに考えなければならないと常々思っていましたが

それも「すべき思考」
なのだと知りました




12:23 - 2021年03月09日


趣味色ツバメ

人生で1番ヤバかった時はほぼ全部当てハマってたゾッとしている顔
今もまだ当てハマるのがある




01:34 - 2021年03月09日


なおちゃん生きてます

全部当てはまってて焦りました...
なんとか治したいですね〜
脳のシステムなのか心のシステムなのか両方なのか┐(´-`)┌




11:25 - 2021年03月09日


金槌雷撃 ーKanaduchi Raigekiー 14才の21歳っ!!!!!!

全部あてはまるんだよね〜...もう何度も目の当たりにしちゃったから慣れてしまった...(゚д゚lll)




09:21 - 2021年03月09日


さかなのかんずめ

え、普通だと思ってた




19:35 - 2021年03月11日

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