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【悲報】働き盛り世代の摂取カロリー、60代に負ける 20代は2000kcal切りそう・・・

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1:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:15:17.82 ID:CqC7c+RE0.net


食事で摂取する1日当たりのカロリー量を20代以上で調べた結果、男女とも60代が最も多かったことが11日、厚生労働省による2017年の国民健康・栄養調査で分かった。

20~40代のカロリー摂取量は20年間で1割前後減少し、朝食を抜くなど食生活の乱れもみられる。同省の担当者は「定年退職し、食事や運動に時間を使う余裕ができた60代が相対的に高くなった可能性がある」としている。

カロリー量は、たんぱく質と脂質、炭水化物の3大栄養素の摂取量から算出した。60代は男性が2218キ…
3:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:15:53.61 ID:CqC7c+RE0.net
5:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:16:09.03 ID:aCLw5tHBM.net
ストレスで食えない
16:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:17:53.71 ID:N9DTvvkKa.net
>>5
ざっこ

まぁ弱者は淘汰されればええけど

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7:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:16:53.13 ID:LTwG6+ykd.net
毎日1000以内に抑えてるけど全く痩せんわ
ある意味すごいと思うわ
103:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:31:48.32 ID:9RJVavoOM.net
>>7
それ飢餓モードに入ってるんやないか?
134:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:35:16.19 ID:DhSLFnuod.net
>>103
わいこれなんかな
全く平日は食べんのやけど
8:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:16:58.36 ID:iRW+jhmBd.net
いくらでも食えるけどあっという間に体調壊すねんな
9:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:16:58.41 ID:3Np5u5Cl0.net
高まったエンゲル係数はどこへ行ったんや?
10:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:16:58.44 ID:N96D6hKE0.net
食べる時間も寝る時間もない
料理する時間も洗い物する時間もない
足りないのはカロリーではなく金
112:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:32:52.61 ID:pTOhCRY40.net
>>10
どんだけ時間の使い方下手やねん
それ金の問題じゃないやろ
120:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:33:39.64 ID:Vya0EAWv0.net
>>112
ブラックで働いてたらマジでこれやぞ
131:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:35:06.98 ID:pTOhCRY40.net
>>120
そんなん知らんがな
11:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:17:07.84 ID:2YwC/PCrd.net
ワイは一日5000キロカロリーは食うぞ
14:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:17:41.96 ID:NYzHhuOPd.net
飯すらまともに食わせて貰えないとかマジで奴隷そのものやね
15:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:17:48.42 ID:Vya0EAWv0.net
飯食ってる暇あったら寝たい奴多いと思う
17:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:17:54.36 ID:UYqixUWpa.net
ワアは一年で10キロ太ったわ
18:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:18:02.76 ID:fGWhzcCva.net
特に大学生とか酷いやつはほんま酷いからな
菓子パン1個で済ませるとかざらやで
136:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:35:32.15 ID:+8EM0NfR0.net
>>18
ワイもそうやったわ
昼飯代あったらソシャゲのガチャ回す
21:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:19:05.66 ID:CIw/BrMUa.net
金ないからしゃーない
22:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:19:18.80 ID:j4VTFYl90.net
食うと太るからなあ
23:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:19:22.66 ID:2Z7t1/T8M.net
マジかよ
ワイのカロリー分けてやりたいわ
24:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:19:56.65 ID:MAw4n6hYH.net
一日の摂取カロリーは1600kcalまでな
それ以上はデブ
25:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:19:56.77 ID:Ns6FaoOVd.net
次は若者のカロリー離れか?
27:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:20:03.49 ID:gHiTGPpx0.net
なお肥満率

やっぱカロリーって関係ないわ
39:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:22:08.88 ID:iRW+jhmBd.net
>>27
ストレスと運動量
くそ狭い限界都市の東京で働いてたらそら太るわ
167:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:39:31.15 ID:eHl1KkREd.net
>>39
都心の方が駅まで歩くから運動量多くない?
田舎だと家から車までの十数歩しか歩かんわ
28:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:20:05.00 ID:rx2tXqpHp.net
どうやったら2000に収まるんや…
30:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:20:14.21 ID:3VZf/OVBd.net
枯れ枝と豚は自分の身体に危機感を持て
32:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:20:50.39 ID:2YwC/PCrd.net
>>30
危機感あるんだけど食欲が止まらない
33:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:21:02.73 ID:lHQJdznSa.net
ご飯高いんだもん
35:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:21:24.41 ID:R/pMm9V50.net
出来たのは時間じゃなくて金銭的余裕なんだよなぁ
36:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:21:33.21 ID:EIQToran0.net
肉体労働してるわけでもないなら2000カロリーで十分やぞ
48:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:23:13.42 ID:MAw4n6hYH.net
>>36
これな
デスクワークは50kg以上あったらデブ
55:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:24:31.42 ID:dqxyjPeva.net
>>48
こん!OL?
60:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:25:07.04 ID:MAw4n6hYH.net
>>55
おっさんだが?
47:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:23:10.75 ID:J/tGDKT5d.net
朝 抜き
昼 二郎
夜 二郎
ワイはこれで5000カロリーも取れて健康的やろ
49:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:23:14.44 ID:m+RHh2q40.net
なんでも大盛りおかわり当たり前みたいなやつよりは健康的やろ
50:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:23:37.98 ID:GfAReZhJa.net
朝は時間との戦いやしな
56:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:24:35.30 ID:bo8XxsMmd.net
ワイニート、がっつりお食事
58:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:25:02.65 ID:20+9aOm+d.net
22時過ぎに帰ってくると夕飯なんて胃が受け付けない
63:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:25:19.31 ID:AGFCVwTza.net
若者は金がないからな
食費削るしかないんや
69:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:26:19.20 ID:MAw4n6hYH.net
>>63
年寄りが若者から食料を奪ってるってことだからな
71:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:26:40.49 ID:R4e7uktCd.net
食うから年寄りは昔より長生きするんよな
ワイは食うと太るからセーブしとるせいか知らんけど年寄りより元気ないわ
74:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:27:00.04 ID:iGwQ/Pqad.net
年寄りが取りすぎなんやろ
今の若い奴は健康志向なんや
79:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:27:30.39 ID:hFwCWmxY0.net
食わなくても出来る仕事に就いてるやつ羨ましいわ
肉体労働って訳ではなくストレスで食わないとやっていけない
127:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:34:33.59 ID:pTOhCRY40.net
>>79
ストレスの発散の手段をそれしか作れないってだけなのに何いうてるん
161:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:38:33.42 ID:hFwCWmxY0.net
>>127
ストレスというか「ここで食べとかなしんどい時に空腹やと身体と心がもたない」と焦ってしっかり食べてしまうわ
昼飯少なくして調節しながらこなせる仕事が羨ましいってだけや
182:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:41:00.46 ID:pTOhCRY40.net
>>161
それとて本人のメンタルケアの問題に聞こえるけども
105:イケイケ速報がお送りします:2018/09/12(水) 12:31:56.57 ID:iO/hXHSwd.net
朝早くて食欲なし
昼仕事忙しくて食欲なし
夜疲れ切ってて食欲なし
【悲報】働き盛り世代の摂取カロリー、60代に負ける 20代は2000kcal切りそう
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1536722117
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コメント
    1. 名前:
  • 名無しさん
  • 投稿日:
  • 2018年09月14日 19:54
  • あんまり食事量少ないと年取ったとき一気にガタが来るからなあ。
    一時期日本でも糖質制限が流行ってたけど、過度にやってた連中の相当数は心臓やってるしな
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