名前

コメント


今みんなが読んでいる記事はこちら!

【悲報】仕事のストレスのせいでガチで眠れなくなるwwwwwwwwwwwwww

2a2bff777c4c599e84925a71a4a0ddfc

1:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:53:39.452 ID:WmWKeNsZ0.net
まずノンレム睡眠まで突入できない
さっき21時に布団に入ったんだけどこの時間まで一切眠れてない
一時間ほど前に不整脈が出て呼吸困難になって死ぬかと思った
2:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:54:21.322 ID:kbR95KOud.net
腹式呼吸
4:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:57:02.866 ID:WmWKeNsZ0.net
>>2
やってるぞ
3:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:55:02.475 ID:c4bsFidZ0.net
まず携帯とじてパソコンとじて
あとそれで眠れんなら精神科だな
あと性行為がオススメ
5:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:57:36.977 ID:WmWKeNsZ0.net
>>3
盆休みで実家だから睡眠薬置いてきた
最近精神科で処方された薬も効かんぞ
6:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:58:20.546 ID:c4bsFidZ0.net
それでもダメならマッサージいく

お前も精神科案件かよ
まじ病んだ奴しかおらんのけ
8:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:58:56.146 ID:6LmdhV+Fx.net
走れ
身体が疲れれば眠れる
9:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:59:32.769 ID:LwRm/O4Ea.net
>>8
いやほんとそういう問題ではない
12:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:00:27.434 ID:6LmdhV+Fx.net
>>9
いや俺は眠れた仕事は行かなくなった
14:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:01:25.350 ID:LwRm/O4Ea.net
>>12
それ仕事行かなくなったおかげやろ

おすすめ記事
17:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:02:16.471 ID:WmWKeNsZ0.net
>>8
ジムで筋トレして有酸素やって限界まで追い込んでも無理
10:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 00:59:41.244 ID:+nHYVANz0.net
寝れないと判断したら無理に寝ようとせずに眠気が来るまで起きてるわ
20:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:03:12.989 ID:WmWKeNsZ0.net
>>10
ここ一週間ノンレム睡眠に突入できてない
レム睡眠だけ
平均睡眠は4時間くらいかな
以前は8時間以上は余裕で眠れたのに
18:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:02:18.335 ID:zkIY+Ugvd.net
意外とただの運動不足に脳を使わない習慣なだけのケースもある

辛いことに耐えるだけって実は脳のある部分だけ酷使してるだけでむしろ脳の活動は停滞気味になってるわけさ

結局酷使してるとこは限界なのに寝れなくなる
22:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:03:52.285 ID:WmWKeNsZ0.net
>>18
週3でジム通ってんのに運動不足なわけがない
23:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:04:58.162 ID:k3ZYImdCp.net
寝るときや途中で起きたときに冷たい物は飲んでないか?
冷たい物は心臓に負担がかかるから、常温の物しか飲んではいけないぞ
26:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:11:28.819 ID:WmWKeNsZ0.net
>>23
飲んでないねえ
25:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:08:22.807 ID:LwRm/O4Ea.net
>>23
その程度で変わるほど人体は単純やないやで
28:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:18:59.297 ID:bPcEczjA0.net
自律神経やられて不整脈まで起きるくらいなら仕事辞めるしかない
俺もなったけどそれで死にかけた
29:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:21:13.341 ID:WmWKeNsZ0.net
>>28
精神科行っても薬処方されるだけで根本的な解決にはならないんだよなぁ
30:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:27:36.023 ID:bPcEczjA0.net
>>29
というか精神科かかるまえに辞めるべき
31:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:28:56.310 ID:WmWKeNsZ0.net
>>30
既にかかってるよ
32:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:29:55.760 ID:xqd/L2Zg0.net
わかるストレスや肉体疲労って限度超すと逆に眠れなくなるよな
33:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:40:21.489 ID:WmWKeNsZ0.net
>>32
そして日中いつも通り活動しても耐えれるようになった
近いうちに突然死しそう
34:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:54:04.061 ID:cVShI0wb0.net
>>1
俺と同じでワロタ
それ自律神経失調症って言うストレスから来る精神病
精神科で抗不安剤飲まないとマジで大変なことになる
胸あたりの緊迫状態が続いて神経壊れるから早めに行って来い
36:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:56:34.409 ID:WmWKeNsZ0.net
>>34
自律神経失調症とは診断貰ってないけどそれだろうな
抗不安剤と睡眠導入剤飲んでるよ
37:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 01:57:37.054 ID:WmWKeNsZ0.net
早く眠れる方法とかネットで検索したり本漁ったりしたけど全部だめでした
39:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 02:03:09.663 ID:LwRm/O4Ea.net
ワイなんか寝る前の晩酌が唯一の楽しみやで
んで疲れて酔って眠るんや
40:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 02:27:50.619 ID:WmWKeNsZ0.net
ずっと仕事の嫌なことが思考に入ってきて眠れない…
41:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 02:30:19.103 ID:Y01MfhQP0.net
盆休みでしかも帰省してて仕事から離れてるのに寝れないのは相当だな
もう病院行きなさいよ……
43:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 02:44:41.086 ID:WmWKeNsZ0.net
>>41
去年までは実家ならぐっすり眠れてたのに
42:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 02:31:08.607 ID:jd/RDTj90.net
明日というか今日仕事なのに寝れないぞ
51:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 05:48:49.635 ID:G/SKWr/g0.net
辞めたら辞めたで違う不安が襲ってくるしな
難しいところだ
52:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 05:54:27.142 ID:WmWKeNsZ0.net
>>51
これ以上薬増やして働く意味があるのか疑問
53:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 05:57:40.549 ID:7WSlcU1B0.net
普通に帰れたなら平日に出来たことを
休日にやることになったときに
あ、ここ辞め時だなって思ったわ
54:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 06:01:31.364 ID:WmWKeNsZ0.net
スキルないから転職も苦労しそうだなぁ
55:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 06:12:30.146 ID:WmWKeNsZ0.net
仕事帰りはゲームじゃなくて勉強をするべきだったと激しく後悔
44:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 03:28:54.534 ID:WmWKeNsZ0.net
俺はもうダメかもしれない
57:イケイケ速報がお送りします:2018/08/13(月) 07:35:02.852 ID:L6nugzRG0.net
仕事辞めたほうがいいよ
無職でもなんとかなるもんだよ
【悲報】仕事のストレスのせいでガチで眠れなくなるwwwwwwwwwwwwww
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1534089219
おすすめ記事
コメント
    1. 名前:
  • 名無しさん
  • 投稿日:
  • 2018年08月13日 14:19
  • 俺もなった
    ストレスの元に「仕事できないくせに調子のんな」って言ってやったらスカッとして眠れるようになった
    やっぱ我慢て体に毒だね
    2. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年08月13日 20:15
  • 辞めるとなると、職歴に穴があくし今以下のところになるだろうしで踏ん切りつかないよね。
    でも死を考えて生き続けるよりは良いかもね。
名前
最新コメント
オススメ記事

↓『イケイケ速報 』といえばこれ!↓
ネットで話題の最新記事!
PR
Pickup記事