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お前らまだ間に合う!60歳が「40歳の時にやっとけば良かったと後悔してる」のがこれwwwwww

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1:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:29:25.17 ID:s0OZcpMw0.net BE:878978753-PLT(12121)

若い頃に戻ってやり直したい……。そんな後悔をしないために、どんな準備が必要か。「プレジデント」
(2018年1月1日号)では、60歳以上の男性120人に、健康や家計など6つのジャンルの「後悔」についてアンケート調査。
その結果を識者に考察してもらった。第1回は「健康」について――。

まず気をつけてほしいのは運動

体は衰えてきているのに、頭の中は30代のまま。若い頃と同じ感覚で暴飲暴食をしたり、睡眠を削って無理をする40代が少なくありません。
しかし、いまは何とかやっていけたとしても、不摂生を続けると10年後にツケを払わされることになります。

とくに40代になって尿路結石ができたり痛風になった人は、生活習慣を見直す警鐘だと考えてください。まだ軽症だと笑い話で
済ませているかもしれませんが、軽い病気は小手試し。そのままの生活を続けると、50代以降に心筋梗塞や脳梗塞、
または大腸がんなどの大波がやってきます。生活を見直すなら今です。

まず気をつけてほしいのは運動です。40代になって体がだるくなり、うつを疑って精神科や心療内科にいく人がいますが、
本当は男性の更年期障害だったというケースが珍しくありません。男性の更年期障害は男性ホルモンの低下とともに起こり、
男性ホルモンは運動と密接な関係があります。デスクワーク中心だったり、外に出てもすぐタクシーに乗るビジネスパーソンは要注意。
ジムに通えれば理想的ですが、忙しくてその時間がないなら、歩く距離を長くすることを心がけてください。

▼40代に戻れるなら、何を一番大切にしたいか?
●歯の手入れをすべきだった。虫歯が悪化して所々歯抜けでよく噛めないし、食べ物も味わえない(愛知県)
●24時間ほとんど眠れない当直業務を断ればよかった。体調が戻るのに一週間かかり、戻った頃にまた当直業務。
睡眠不足で思考力がなくなり、物事を考えることができなくなった(千葉県)
●運動と食事制限をしていれば糖尿病にならずにすんだだろう(兵庫県)
●トレッキングなど脚の筋肉が弱らないように心がけるべきだった(福島県)
●適度な運動を通じて体力を維持すること。ゴルフをするくらいではほとんど意味がない(愛知県)

http://president.jp/articles/-/24975?page=2
2:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:30:26.43 ID:ar4yvZac0.net
死ぬ準備だな
6:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:31:59.51 ID:p5EVHQVM0.net
>>2
あ、断捨離はしてるぞ。

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3:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:31:22.03 ID:8vrz9azkO.net
戻ったところで俺は俺だ
同じようにしか生きてこない(´・ω・`)
41:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:51:52.50 ID:vXnuP1L/0.net
>>3
それを言っちゃあおしまいよ(´・ω・`)
256:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 17:12:15.21 ID:/xtxH/VE0.net
>>3
(´・ω・`)御意にございます
311:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 18:29:58.81 ID:1fnx5pOi0.net
>>3
だから後悔してるって話だろ
331:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 18:49:57.94 ID:RXO0pI//0.net
>>3
わかる
お前が一番正しいぜ
161:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 16:07:23.56 ID:9gPbPA5H0.net
健康に気を使えと
そればかりだな

でも健康を代償に得て言える事だったとしたら
言う事を聞かない方がいいのかもしれないな?
少なくとも彼らはまだ生きているから失敗とは言えないわけだしな

>>3
詰まりそれが正解だな
200:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 16:25:31.02 ID:JUk8ZRHA0.net
>>161
死人に口なしやからなぁ
5:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:31:41.18 ID:AcJ6aTLs0.net
男同士もっと性行為してれば良かった
640:イケイケ速報がお送りします:2018/05/06(日) 13:30:24.97 ID:/U1ySE/R0.net
>>5
若いときなら不細工でもモテたのにね
モテなくなる中年になってからのデビューは悲惨
よほど身体鍛えるかしないと無理
202:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 16:28:30.93 ID:pdVYVfna0.net
>>5
これほんと多いらしいね
549:イケイケ速報がお送りします:2018/05/06(日) 08:56:29.53 ID:lxIzIR+N0.net
>>202
多くねえよバカじゃねw
608:イケイケ速報がお送りします:2018/05/06(日) 11:41:16.08 ID:pcwkt3V50.net
>>549
お前も60代になったら後悔するぞ
8:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:33:34.69 ID:pfzxrY0q0.net
歯の治療と体力関係だけなのかよ
もっと為になること言えないのかね
15:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:37:36.86 ID:IZM9jD940.net
>>8
年取るとわかるさ
54:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:56:58.44 ID:pr9IRsRG0.net
>>8
歯の健康と体力って生命を維持する超基本だから
それがどんどん顕著になってくるんだろ
死が見えてくるってこと
85:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:18:37.98 ID:oc3uRtW30.net
>>8
たぶんそこができてないとその先がないんだと思う
90:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:22:38.84 ID:7EGVE8dh0.net
>>8
動物の基本、食べる動く。これが出来なくなると詰む
521:イケイケ速報がお送りします:2018/05/06(日) 07:16:32.63 ID:OsZ3tW750.net
>>8
体力と健康が良くないと
何をしても不十分で幸福を得られないんだよ
701:イケイケ速報がお送りします:2018/05/06(日) 23:03:25.90 ID:0yB4z6qr0.net
>>8
逆に生々しくて説得力あるわ
66:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:02:20.96 ID:d3BLy0fv0.net
>>8
若い時は体力は気力で補うとか言ってたが歳取ると逆だと気付く
気付いた時には手遅れ
79:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:12:24.84 ID:Lm+dkYYP0.net
>>66
良いことおっしゃる
219:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 16:41:09.23 ID:HAF2wDPh0.net
>>66
目から鱗がおちました
確かに体力回復しとかないと気力も覇気もでませんな
251:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 17:07:58.78 ID:goABZI+U0.net
>>66
これはほんと
20代のうちに運動を始めておいてほんとに良かった
体力に余裕がないと、あれをしようこれをしようという気力にも余裕がなくなる
105:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:30:39.46 ID:gytttOiF0.net
>>66
『健全な精神は健全な肉体に宿る』っていうし。

そういやエリートは運動を欠かさないね
外資なんて顕著
109:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:32:09.83 ID:tkxh1DY50.net
>>105
しかしまあ体力つけると精力で出てきてしまうからなあ
209:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 16:33:43.52 ID:FiLKLaJ/0.net
>>109
確かに歳なのに若い女が欲しくなるのは困る・・・
210:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 16:34:35.17 ID:qoTT710W0.net
>>209
ソーpに行くくらいの金はあるだろ
567:イケイケ速報がお送りします:2018/05/06(日) 09:32:38.06 ID:3onsbOIu0.net
>>210
若い女ねw
9:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:34:53.58 ID:kGGqF8bG0.net
全部健康系の悩みだな、金がなくても誰でもできること
10:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:35:06.49 ID:c6k2tDlo0.net
断捨離は始めてるな
PC、デスク、机、寝具、最低限の衣類だけで充分
引っ越しとかしやすい
412:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 22:23:09.73 ID:iAkC2w2j0.net
>>10
デスク、机なんて真っ先に捨てちまえ
代わりにちゃぶ台買え捗るぞ
使わない時は立てかけておけるのだ
寝具も布団を新調するだけで満足感もすごいぞ
418:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 22:56:10.09 ID:mdbS8pUC0.net
>>412
無印良品の折りたたみチェアとテーブルいいぞ
11:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:35:22.89 ID:4fmH2A4R0.net
38が18のときやってなくて後悔したこと
告白
デート
クリスマス
帰りに手をつなぐ
制服でセクロス
147:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:57:09.46 ID:xQqvM2s/0.net
>>11
告白はできるけどあとはお前には無理でしょ
308:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 18:28:55.48 ID:F2ESta5i0.net
>>11
17でやったが尚現在は
384:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 21:07:53.88 ID:JF2ju7LE0.net
>>11
制服でセクロスはできますよ?
ドンキホーテで割と安く買えるし。
80:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:14:04.19 ID:TEarTuQM0.net
>>11
ここにいる奴らの大半がそれやってないから安心しろ
84:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:18:21.51 ID:/HtwwgsD0.net
>>80
いやごく普通の事だから
勝手に仲間にすんなよゴミ
131:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:43:40.49 ID:rxMgRTGc0.net
>>11
意外とできてるしそのときの彼女がそのまま嫁な俺はレア物だろうな
いまは見る影もないぐらい太ってしまったが
326:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 18:44:05.28 ID:FU4CPT5X0.net
>>131
俺もその時の彼女が嫁さんだ。他の女と少しくらい遊んでおけばよかった。
691:イケイケ速報がお送りします:2018/05/06(日) 20:21:26.40 ID:CZgLIne50.net
>>326
ないものねだり
14:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:36:49.23 ID:JyD4K2oP0.net
俺は30だけど病気だから10代に対して同じこと思う
ストレスから遠ざかることと食事かな
24:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:42:03.04 ID:1SCCP5BR0.net
>>14
30で何の病気?
42:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:51:59.24 ID:JyD4K2oP0.net
>>24
精神と自己免疫疾患
16:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:37:37.52 ID:QdGfU37O0.net
JD買い捲っとけ、立たなくなるぞ
69:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:04:13.27 ID:pDZZ2SdC0.net
>>16
買いたいけどどこで売ってますか?
128:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:42:39.23 ID:j/+cmw8r0.net
>>69

JDなんてどこでも売ってるでしょ

2万でいいよ
17:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:37:47.28 ID:pBjDBLqs0.net
糖尿病患者何人か知ってるけどみんな、あの時自制して食事制限と適度な運動しとけば
よかったって言ってるな
合併症で透析の奴と意識障害で倒れて
死んだのも居た俺より若かったのに
18:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:37:54.28 ID:ZqKlKoie0.net
DTは卒業しなくてもいいのか
23:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:41:23.92 ID:LBr2olNK0.net
>>18
歳とってDT卒業したところでなぁ
10代の頃に亀頭が鏡面みたいにパンパンでチン子がガチガチにヘソにへばりついてた頃に
セクロスできなかった負い目はいつまでも残る
197:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 16:23:14.10 ID:7pRIJP180.net
>>23
高校の頃付き合ってた同級生の彼女と毎日6回くらいエッチしてた。今考えたら彼女大変だったろうなあ。
34:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:49:32.35 ID:MP3jcxCk0.net
>>23
食事運動サプリプロテインの俺は40後半だけどパンパン。もちろん酒もタバコもやらん。
40:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:51:28.15 ID:LBr2olNK0.net
>>34
詳しく!!!
45:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:54:15.30 ID:IZM9jD940.net
>>40
そんなにピッチピチプリップリの亀頭に興味あんのか…
55:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:57:02.36 ID:LBr2olNK0.net
>>45
この歳になるとフニャチンをガバ系オナホに突っ込んで無理やり立たせて072するって感じなんだよ・・・
20:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:38:58.49 ID:yk5DM5tH0.net
勉強になるな…φ(..)メモメモ
19:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:38:21.13 ID:iYBSZ+Ql0.net
イジメをしていた小学低学年まで戻りたい
30:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:47:38.10 ID:kKpxEg1V0.net
遊びだろ
貯金自慢してる奴らはバカだわ
若い時間は戻ってこない
31:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:47:38.37 ID:TbYlyar50.net
おう40なってから毎日ウォーキング10kmやってるぞ
43:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:53:15.23 ID:ZbsUjaql0.net
ロック好きだからバンドでベースでもやっときゃ良かったと後悔
もう身体バキバキでヘドバンも出来んわ
50:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:55:54.25 ID:LBr2olNK0.net
>>43
趣味レベルでも始めれば?
ツイキャスかふわっちでリハビリとしてギターの弾き語り始めた40後半のおっさんいるけど
一年も続けてるとやっぱり上手くなってるのがわかる
51:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:56:03.42 ID:tkxh1DY50.net
>>43
楽器なんていつでも始められるだろ
特にベースなんて
239:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 16:56:50.21 ID:mU0y+t+t0.net
>>51
トキオ入れる?
46:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 14:54:54.81 ID:ltIzXJS50.net
誰かの手を借りなければ風呂とトイレにいけなくなるまで生きたくはないな
71:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:04:37.15 ID:YVztbrsD0.net
60になるまえに死にたいんだが
72:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:05:14.81 ID:D0phD/7q0.net
毎日スクワットはしといた方がいい
ジョギングより体によい
73:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:05:53.56 ID:LBr2olNK0.net
スクワットは免疫力も高まると聞いたことあるな
74:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:08:04.31 ID:ncqEPTZ70.net
歯に関しては健康面もあるが、歯が折れたりしてたらカッコ悪いじゃない
いい感じになった人に告ろうと思っても腰が引けてしまった
76:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:08:46.07 ID:SRID1X+D0.net
30代のオレが10代のオレへ

お前が、からかってイジメでるアイツな
将来、お前の最大の顧客のキーパーソンになる
そして、あからさまな嫌がらせを受け取引に失敗し会社に居づらくなって退職し嫁との関係も悪化、離婚に至るぞ
アイツとは仲良くしとけ
83:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:15:42.87 ID:sgA/uekK0.net
>>76
いじめられっ子ってそういう妄想好きだよな
81:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:14:07.98 ID:s0OZcpMw0.net
投資関係の話してるやつは結果論だろw
結果知ってるから大儲けとか言えるけど、当時からすれば逆行してた可能性だってあんだから。
もし未来が見えて儲けが確実なら、40歳とか関係なく今からすぐやる。
78:イケイケ速報がお送りします:2018/05/05(土) 15:09:52.42 ID:LBr2olNK0.net
しかし歯は本当に40すぎるとダメになってくな
若い頃神経抜いた歯はドンドンボロボロ砕けてしょっちゅう歯医者で直してもらってる
【40代に戻れるなら】お前らまだ間に合う!60歳が40歳の時にやっとけば良かったと後悔してるのがこれ。
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1525498165
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    1. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年05月13日 13:26
  • 歯は大事やな
    定期的に通って掃除と正しい磨き方を教えてもらってる
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