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【朗報】「朝食を抜くと太る」「朝食を食べる子は成績が良い」 嘘だったと判明wwwwww

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1:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:44:39.61 ID:K0reT7SG0.net
「朝食を抜くと太る」という過度な信仰の罠
朝食と体重の関連性は明らかになっていない

私は医者だが、朝食を取らない。別に好き嫌いが激しいわけではない。選択肢を与えられたら、たいてい卵かワッフルを選ぶ。ただ、普段、仕事に出かける朝7時半の時点では、食欲がない。

それどころか昼前に空腹を覚えることはめったにない。だからコーヒーを1杯飲む以外、午前中は大した食事をしない。そのせいで、そんな習慣は毎日の食生活にも、
仕事にも、健康にもよくないと、さんざん説教されてきた。1日で一番大切な食事を抜くなんてありえない、というのだ。

私たちの「朝食信仰」
しかしテレビや雑誌でよく見かける栄養に関する記事と同じように、私たちの「朝食信仰」は、誤解や偏見に基づいている。

朝食を抜くのは健康に悪い――そう結論づける研究は多い。2013年に米心臓学会の「サーキュレーション」誌で発表された研究論文は、朝食を取らない男性は、
朝食を取る男性よりも冠動脈性心疾患のリスクが著しく高いとしている。だが、この種の研究のほぼすべてと同じように、これは関連性であって、因果関係ではない。

それなのにこの領域は、バイアスのかかった出版物があふれている。2013年、米臨床栄養協会の「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション」誌は、
朝食が肥満に与える影響に関する文献を見直した結果を発表した。

そこで真っ先に指摘されているのは、朝食を抜くことと肥満の間に相関関係があるという研究結果が、無数に存在することだ。もうすでに多くの栄養学者が指摘しているのに、
同じことを指摘する研究が次から次へと発表されてきたという。

しかしこうした「研究成果」に大きな欠陥があることがわかった。この種の研究は、朝食を抜くことと肥満の間に関係があると決めつけがちで、相関関係があるだけなのに、
因果関係があるかのような文言を使いがちだ。さらに因果関係があるような表現で先行研究を引用し、紹介する。みんな「朝食を抜くのは悪いことだ」と決めつけて、読者にもそう思わせたがっている。

http://toyokeizai.net/articles/-/121488?page=2
2:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:45:14.94 ID:cCBr5Tu00.net
これはマジ

朝食食わない方が体調が良いし
3:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:45:15.98 ID:tkkX7OpT0.net
そら食わなきゃ痩せるやろ
12:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:46:14.05 ID:cCBr5Tu00.net
>>3
それを食った方が痩せるとか言ってるのが朝食厨

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4:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:45:25.45 ID:cCBr5Tu00.net
食わない方が太るなんてありえないんだよなあ
6:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:45:49.27 ID:3HxBKZeLK.net
朝晩の二食を抜くと痩せるで、ソースはワイ
7:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:45:51.38 ID:cCBr5Tu00.net
食ったら眠くなるのに朝から食った方が成績よくなるわけないもんな


食品業界がステマしてるだけ
8:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:45:54.41 ID:kScsolsX0.net
腹減るからワイは食うけどな
9:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:45:59.58 ID:9sptvTnw0.net
朝抜いたら腹減って集中できんわ
どんだけ低燃費な体しとんねん
15:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:46:34.50 ID:cCBr5Tu00.net
>>9
お前が空腹に適応できてないだけ

いつも食わなければ適応できるようになる
29:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:47:38.65 ID:3HxBKZeLK.net
>>15
せやな、生活スタイル変えるの慣れが必要や
身体に馴染んだらあとは楽や
24:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:47:22.29 ID:9sptvTnw0.net
>>15
適応してどうすんねん
飯食うのが楽しみで生きとんのに
40:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:48:41.72 ID:cCBr5Tu00.net
>>24
食わなければやる気が出てほかのことが楽しめるようになる

飯食うのが楽しみなんていう動物みたいな生活でいいのか
50:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:49:45.99 ID:9sptvTnw0.net
>>40
飯食わなやるきでーへんやん
人それぞれやろ
13:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:46:20.86 ID:f3DqRrNWM.net
むしろ夕食を食わない
14:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:46:34.13 ID:4TVxPVID0.net
朝食産業のステマ
16:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:46:42.38 ID:RXvv1T5D0.net
むしろワイは朝飯食わんから痩せてるのかと思ってた
18:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:46:47.51 ID:V85SXRrL0.net
朝食をちゃんと食わせる家庭なんだから
そりゃ成績よくなるよな
28:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:47:33.18 ID:cCBr5Tu00.net
>>18
これ
19:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:46:53.52 ID:IwDOfA4p0.net
因果関係とかゴタゴタ言って論破した気になってるけど
相関関係あるからね?
論破になってないよね?
57:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:50:21.69 ID:1V1HJej8a.net
>>19
相関関係と因果関係は別の概念だぞ
ごっちゃにされがちだが
95:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:53:34.38 ID:XbXmtXmXM.net
>>57
別ではあるけど、難題に対して推定統計から相関関係を示して、考察から因果関係示すのが科学的思考なんだから、「因果関係と相関関係は別だ」で思考が止まったら何時迄も科学は進まない
115:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:54:47.16 ID:1V1HJej8a.net
>>95
そんなん言われんでも分かっとるわ
26:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:47:31.82 ID:5VfzxU8bd.net
朝食食べない派で痩せてて頭悪かったワオは?
54:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:50:05.73 ID:A/5S4PZu0.net
腹減った時に食うのが正しいから朝腹減らないなら抜きでええやろ
38:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:48:35.54 ID:RiDWMZc20.net
そら飯の総量が減れば太りようがねえだろ
78:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:51:55.11 ID:cCBr5Tu00.net
>>38
朝食厨は朝食わないと昼飯で食う量が増えるとかいってるからな
59:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:50:34.79 ID:28eQuA1wM.net
フルグラ食ってるわ
食欲なくても食えるしええで
139:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:56:07.36 ID:cCBr5Tu00.net
>>59
食欲ないのに食う必要ないだろ
52:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:49:51.68 ID:M8qI+cSX0.net
朝飯食わないと脂肪の吸収率が上がるって聞いたんやが
108:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:54:16.92 ID:cCBr5Tu00.net
>>52
そんなことねえよ

1食抜いたくらいで飢餓状態になんてならない
55:イケイケ速報がお送りします:2018/02/08(木) 23:50:10.53 ID:MYjtg6up0.net
朝食食べるやつは成績良いはあると思うわ
別に医学的とかじゃないけどそんだけちゃんとした生活リズムできてるやつはしっかりしてる
【朗報】「朝食を抜くと太る」「朝食を食べる子は成績が良い」 嘘だったと判明
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1518101079
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コメント
    1. 名前:
  • 名無しさん
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 01:24
  • 睡眠の質が悪くて寝起きも悪く、食欲無くて朝食摂らないヤツの朝食抜きの方が調子いい」って…
    どうぞお大事にしてください
    2. 名前:
  • 名無しさん
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 01:39
  • こんなん子供と青年と老人で条件違うやろ
    そりゃ老人はコーヒー1杯で済むわ
    3. 名前:
  • 名無しさん
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 01:57
  • 一日二食だど、糖尿病のリスク上がるって聞いて朝も少し食べるようにしてる。
    食べないほうが楽なんだけどね。
    4. 名前:
  • 名無しさん
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 04:41
  • ただ単にまだ立証されてませんよってだけじゃん
    相関関係にはあるようだから朝食を取った方がいいって事は変わってない
    5. 名前:
  • 名無しさん
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 05:12
  • 食わなければ肥り易い体質にはなるのだろうけど
    誤差の範囲なんじゃね?
    俺は食べちゃうけど
    6. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 06:01
  •  タイトル(朝食を摂ると成績が良くなる)自体、聞いた事も有りませんよ。何処で挙がってましたかね?
     朝食を抜くと、前日の夕食から絶食が更に続く事を意味し、脳を働かせる為の唯一の栄養で有る血中の糖分が欠乏する為、頭の働きが鈍くなると言われてます。
     唯、血中の糖分が欠乏する前に、体内では筋肉を分解して糖分を合成し、血中の糖分を一定値に保とうと働きます。筋肉が失われ続けば、何れ、体に変調を来すのは明白です。
     唯、所詮は他人事なので、どんな食事方法をとろうが、ご自由にと思いますがね。
     何れ、健康を損うのは自分自身なのですから。
    7. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 06:18
  • ×朝食を食べないと不健康
    ○朝食を余裕で食べられるような奴は健康な割合が多い

    長生きする年寄りって食欲あるからな
    8. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 07:47
  • 健康関連は逆張りで食ってるような連中が多い。
    仮にこの説が定着したら、必ず「食べるべき」
    って騒ぎだすよ
    9. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 08:39
  • 朝食もちゃんと出す家庭だから成績いいってのはガチだと思う
    小四で授業ついていけなくなる貧困世帯の子どもが多いってコラム見たけど、宿題もせず夜な夜なゲームしてるような生活リズムを親が容認してるだけだったって話だった
    10. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 08:47
  • 朝何も摂らないと血糖値が昼に一気に上がるから
    それはそれで良くないのでは
    11. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 08:50
  • まーた騙されてる
    12. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 10:57
  • 朝抜いて昼と夜にドカ食いして胃もたれして翌朝食べられないよりは三食バランスよく食べてった方がいいっていう話じゃないのか
    13. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2018年02月13日 12:48
  • 朝食必ず食う奴は暇なのか?
    割と真剣に時間の無駄だと思うぞ。
    旅行に行った時くらいしか食わないわ。
    月に20日くらい1日1食、残りが2食、もう10年やってるけど人間ドックの数値は全て基準値内だし体調もいい。

    ジャンクなものを3食摂ってたら体内が毒だらけになるぞ。
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