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【悲報】健康な食生活を意識した結果wwwwww

ike


1:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:28:04.438 ID:hQw9YK8O0.net
太る
抜け毛増える
顔色悪い
精子が減る
歯磨きのあとにえずく
う○こ後のトイレがすごく臭い
血圧上昇






健康は害
2:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:28:58.658 ID:jeHNxDVup.net
元々食が細かったんだろ
3:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:29:17.421 ID:hQw9YK8O0.net
>>2
関係ある?
4:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:29:27.199 ID:IRGhDUota.net
ストレスじゃねーか
6:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:30:38.804 ID:hQw9YK8O0.net
>>4
マジかよ・・
俺っちナイーブだったのか

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5:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:29:39.342 ID:3E6KxPR40.net
根本的に間違ってるんやろなあ
7:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:31:11.979 ID:jCWZ/3Sv0.net
好きなもの食えや
自分に適合したフルコースが一番だで
8:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:32:16.661 ID:Znr9rT+/d.net
維持するのが負担になってるんじゃないの
無理のない範囲でな
9:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:33:03.502 ID:hQw9YK8O0.net
>>8
特に食生活に不満はないんだがなぁ
10:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:34:04.719 ID:zScDJmdja.net
何食ってんの
11:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:35:36.168 ID:hQw9YK8O0.net
>>10
フルーツ
さつま芋 キャベツ ぷちトマト もやし
豆腐 納豆 厚揚げ
ヨーグルト
肉類2日1度まで


朝夜はこんな感じで昼食は好きなの食べる
22:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:53:48.977 ID:V5kAZUPhM.net
>>11
豆や野菜をとってるのに何故抜け毛が増えるんだろうか
23:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:54:27.130 ID:hQw9YK8O0.net
>>22
わからん

わからん
12:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:38:14.389 ID:pUNFVa0O0.net
ゆっくりよく噛んで食べる
腹八分目
適度な運動

このあたりが欠けてそう
15:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:40:15.926 ID:hQw9YK8O0.net
>>12
とはいっても
好き放題してたときは健康的だったからな

そのあたりは誤差かな
13:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:39:44.161 ID:PmdD1YzQ0.net
間違った意識の仕方ってことが分かったな
14:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:40:06.137 ID:C/DgGW/m0.net
わかる
俺も健康な食事意識したら太った
実家暮らしの時は健康かつ痩せてたのに
16:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:40:38.686 ID:PmdD1YzQ0.net
見えないところにストレスかかってんな
17:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:41:10.476 ID:QJ6D2mC60.net
色々試した結果食事より運動の方が大切だと思った
19:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:42:06.445 ID:hQw9YK8O0.net
>>17
チャリ通勤にしてる
休日は1日30分の踏み台
18:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:41:30.136 ID:1v4K4bRk0.net
小食健康法
21:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 06:50:46.639 ID:IRGhDUota.net
ストレスと後加齢
24:イケイケ速報がお送りします:2017/01/10(火) 07:22:41.056 ID:JxK0t2ym0.net
全然知らんけど体質が変わり始めてるんじゃね
続けたらよくなると信じて頑張れ

健康な食生活を意識した結果wwwwwwwww
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1483997284
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コメント
    1. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2017年01月10日 15:46
  • 白米ムネ肉野菜茸の生活毎日続けてたら痩せた
    やや痩せからガリガリになったわ
    2. 名前:
  • イケイケな名無し
  • 投稿日:
  • 2017年01月10日 17:18
  • 抜け毛は単なる老化、デブは食い過ぎ、運動と食事のバランスが悪い
    3. 名前:
  • 名無しさん
  • 投稿日:
  • 2017年01月13日 02:13
  • 糖質はある程度は摂らんとあかんぞ
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